Pielęgnacja rąk.

  

Dłonie wciąż są bardzo ważnym świadectwem  urody i zdrowia, a w dzisiejszych czasach, kiedy zalecane jest częste mycie rąk, wymagają szczególnej pielęgnacji. Prawidłowe mycie rąk powinno trwać 30 sekund, robimy to dokładnie, z uwzględnieniem każdego fragmentu, również  nadgarstek.  Wszystkie środki myjące mają właściwości rozpuszczania ścianek wirusa Covid19, tylko trzeba pilnować dłuższego czasu mycia. Mydło w płynie z dodatkiem oliwy i gliceryny,  mleka, wszystkie  kostki mydła bez mydła spełnia swoje zadanie antybakteryjne, ale niestety wysusza powierzchownie skórę rąk. 

Najmniej wysuszające będą  żele bez dodatku mydła. Zwykle zawierają one wyciągi z roślin o właściwościach zmydlających, np. mydlnica lekarska, podbiał, a także glicerynę. Bardzo dobre są żele z kilkoma procentami mocznika, ponieważ ma on właściwości nawilżające, kupując je trzeba zwrócić uwagę na ten składnik.

Przyjęło się powiedzenie, że skóra na dłoniach starzeje się szybciej niż twarz czy szyja i jest to prawda, bo zwykle zapominamy o ich natłuszczaniu po każdym myciu w warunkach naturalnych i  teraz jest to szczególnie ważne kiedy ręce myjemy bardzo często. 

    W delikatnej skórze rąk kolagen maleje z wiekiem  z taką samą szybkością jak na reszcie ciała. Specyficzna budowa- brak tkanki tłuszczowej, nie wielka ilość gruczołów łojowych i potowych,- ciągła ekspozycja na promienie słoneczne, do tego wszelkie substancje żrące na które są narażone dłonie podczas porządków domowych sprawia, że   wyglądają gorzej niż reszta ciała. Dlatego ważna jest właściwa pielęgnacja, systematyczna, podobna do pielęgnacji skóry twarzy.  Każdego wieczoru można nałożyć krem odżywczy ten sam, który stosujemy na twarz, jeśli krem do rąk nie jest aktualnie dostępny. 

 Oprócz tego bardzo wspomaga odżywienie skory rąk popularny w gabinetach kosmetycznych zabieg parafinowy.  Polega on  na nałożeniu na dłonie odżywczego kremu i pokryciu go cienką warstwą ciepłej parafiny, która zastygając oddaje ciepło, a składniki aktywne kremu lepiej penetrują skórę. W gabinetach kosmetycznych są w użyciu specjalne podgrzewacze do parafiny, ale w domu można je z powodzeniem zastąpić malutkim garnuszkiem, w którym tą parafinę  rozpuścimy. . Zalecam ostrożność przy sprawdzaniu temperatury parafiny, wystarczy tylko ją rozpuścić, nie podgrzewać. Na dłonie kładzie się gazę i dopiero na nią, pędzelkiem rozprowadza się rozpuszczona parafinę, która momentalnie zasycha tworząc okluzyjną powłokę.

 To doskonały sposób na wysuszone, spierzchnięte ręce. 

Po zdjęciu parafiny można zrobić masaż dłoni, palców, dokładnie opracowując stawy i gimnastykując palce.  

Na dłoniach jest brak tkanki podskórnej, masaż doskonale ujędrnia i odżywia skórę, ułatwi  całkowite wchłonięcie  resztek kremu. 

Można też zrobić w warunkach domowych zabieg z maską rozgrzewającą, są one dostępne w sprzedaży internetowej  Podczas masażu  ta ciekawa maseczka wydziela ciepło, które umożliwia lepsze ukrwienie i odżywienie skóry dłoni. 

 

 Warto również zainteresować się w wolnym czasie  refleksologią dłoni. Na stronach internetowych są filmy z instrukcja przeprowadzenia takiego zabiegu. 

, Aktywuje on  odpowiednie receptory, których aktywowanie  polepsza funkcjonowanie wielu narządów wewnętrznych, odpręża i relaksuje.  

 

  Można kupić wiele profesjonalnych kosmetyków u producentów lub u swojej ulubionej kosmetyczki, co pozwoli na jej zasponsorowanie i pomoc w przetrwaniu trudnego czasu. Bardzo dobre do pielęgnacji dłoni są profesjonalne maski na twarz, z proteinami jedwabiu, ceramidami, koenzymem Q, wzmocnią barierę  hydrolipidową, zmniejszą na wierzchu dłoni ilość zmarszczek i uczucie ściągniętej skóry.  

 Na półkach w drogeriach jest dział kosmetyków któremu polecam poświęcić więcej uwagi jeśli się wybierzemy  po produkty do higieny. 

 Są  tam w sprzedaży jednorazowe  rękawiczki nasączone już  gotowymi kompozycjami składników aktywnych. 

Dla skóry przesuszonej : kwas hialuronowy z kwasem glikolowym

Dla  szorstkiej : mocznik zmiękczający warstwę rogową naskórka

Dla pokrytej plamami słonecznymi : kwasy mlekowy, jabłkowy, wit C

Dla pomarszczonej- ceramidy i witamina A.

To bardzo wygodny i skuteczny sposób na odżywienie skóry dłoni. 

 

***. Jeśli kupujemy krem do rąk na dzień, powinien  być z wysokim filtrem UVA i UVB, lekkie, natomiast te na noc mogą być  specjalistyczne np., wybielające w przypadku kiedy na dłoniach są plamy posłoneczne lub hormonalne. 

 

Jeśli nie ma akurat  dostępnego żadnego kosmetyku to najlepsza będzie po prostu do tego celu oliwa.. Podgrzana oliwa z dodatkiem soku z  cytryny lub kilkoma kroplami octu wlewa się do miseczki i zanurza w tej kąpieli całe dłonie na kilka minut, aż do wystygnięcia. Potem ręce trzeba wytrzeć do sucha i włożyć w bawełniane rękawiczki na całą noc. Mimo, ze jest to kłopotliwe, rano skóra dłoni jest jasna i doskonale nawilżona.